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Fortbildung: ChiFlowMotion still

Fortbildung: ChiFlowMotion still

05. April 2024

12:00 bis 19:00 Uhr

Normaler Preis €260,00 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €260,00 EUR
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inkl. MwSt.
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In dieser Fortbildung ChiFlowMotion still betonen wir Entspannung, Meditation und Atemübungen. Entspannung unterstützt den Abbau von zu viel Spannung und gleicht aus. Die Meditation zentriert und lenkt den Fokus zu dir selbst, dabei nutzen wir unter anderem Geschichten und Bilder. Atemübungen gleichen aus, unterstützen deine körperliche Gesundheit, helfen zu zentrieren und beeinflussen den Körper.
Entspannung unterstützt den Abbau von zu viel Spannung und gleicht aus.
Meditation zentriert und lenkt den Fokus zu mir/dir selbst.  Als Fokus kann ebenso eine Geschichte, Bild oder Gefühl unterstützend genutzt werden.
Atemübungen gleichen aus, unterstützen deine körperliche Gesundheit, hellenisch zu zentrieren und beeinflussenKörper und das Wohlbefinden

Tauche ein in kleine Praxissequenzen mit Meditation und Atemübungen. Sie bereichern deine Kurse und sind auch eine wunderbare Gelegenheit dir „Gutes zu tun“. Unterstütze deine Gesundheit und steigere dein Resilienzfähigkeit.

 

Kursinhalte:

  • Grundlagen der Meditation
  • Energiezirkulation und Ruhe mit Atemübungen
  • Sprache wohlmeinend nutzen
  • Praxisideen

Referent:in

Kerstin Hecking

Seminarbeginn/-Ende

05. April 2024
12:00 bis 19:00 Uhr

Standort

Spirit and Sport, Wohlwagen

Im Winkel 5

31559 Hohnhorst

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