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Mit allen Sinnen erleben Kursplan-Übersicht
Wichtige Hinweise

"Es ist Zeit inne zu halten."

Aufgrund der aktuellen Situation finden bis zum 8.April keine Kurse statt.

Die Mitgliedschaft ist nicht abgebucht und die Zeitkarten verlängern sich automatisch um diese Zeit.

Wir freuen uns jetzt schon auf die gemeinsamen Kurse.

Ausfall von Workshop mit Sundaram am heutigen Sonntag!

Lass dich inspirieren und sichere dir einen Platz beim Konzert und Mantra Yoga mit Sundaram am 27./28.Februar 2021!

Meditation 

mit Monika am Mittwoch um 18:00 Uhr findet an folgenden Terminen statt

15. April

13. Mai

17. Juni und 

8. Juli

 

Yoga, Rückenfitness, 3/4 Dance, Meditation und mehr

in Hohnhorst bei Bad Nenndorf

Kurse für jeden Bedarf und jedes Niveau bei Spirit and Sport. Spirit and Sport in Hohnhorst bei Barsinghausen – das ist der Bewegungsraum für interessierte Einsteiger und sportlich aktive Menschen. Ob Yogakurs oder Pilates, ob Rückenfitness oder Entspannungstraining: Unser Kursangebot ist bestens geeignet für jeden, der das Bedürfnis hat, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Komm bald vorbei und überzeuge dich selbst!

Meditations-, Pilates-, Aerobic- und Yogakurse in kleinen Gruppen

Yoga, TriloChi®, Rückenfitness oder Aerobic … bei uns kannst du dich in schönem Ambiente und freundlicher Atmosphäre vom Alltag verabschieden, zu dir finden und Körper und Geist etwas Gutes tun. Dabei unterstützen dich Inhaberin Kerstin Hecking und ihr qualifiziertes Team.

Wir verfügen über einen hohen Erfahrungsschatz, lieben unsere Arbeit und bilden uns stetig fort. Bei uns trainierst du in überschaubaren kleinen Gruppen. So kannst du dich bei Yoga, Aerobic & Co. auf individuelle Betreuung, intensives Training und eine ganz eigene Gruppendynamik freuen.


Was uns dabei so besonders macht, ist ein ganzheitlicher Ansatz, der traditionelle asiatische Sportarten mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. So erlebst du in unseren TriloChi®- und Yogakursen ein ganzheitliches Training, das gleichermaßen zu deiner körperlichen Fitness und inneren Ruhe beiträgt.

Impressionen Verschaffe dir einen ersten Eindruck

Schau dich bei Spirit and Sport in Hohnhorst um

Haben wir dich neugierig gemacht? Unsere Schnupper-Kurse sind genau das Richtige für dich. Du kannst zweimal kostenlos bei uns mitmachen und dich inspirieren lassen. Hier geht es zur Anmeldung hierfür und für unsere weiteren Kurse.

Du bist selber Yoga-, Pilates- oder Aerobic-Trainer und auf der Suche nach einem spannenden und abwechslungsreichen Job in einem jungen und motivierten Team? Vielleicht passt du zu uns! In den Stellenangeboten erfährst du, ob wir derzeit Unterstützung brauchen.

Spirit & Sport Räumlichkeiten
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Dein Ort für Yoga, Pilates und Meditation in der Region

Was ist ChiYoga®? Wann ist TriloChi® das Richtige für mich? Wie steigere ich mit Aerobic meine Fitness? Wobei kann Pilates mir helfen? Für deine Fragen rund um die einzelnen Kurse und Sportarten stehen wir dir gerne jederzeit zur Verfügung. Nutze hierfür unser Kontaktformular oder ruf uns direkt unter 0174 789 93 36 an. Wir freuen uns auf dich.

Übrigens: Wer glaubt, Meditation, Yoga und Co. sei nur etwas für Frauen, ist auf dem Holzweg – wie unsere beliebten Männerkurse beweisen.